Jean Mallard - Emotions

[ENTENDRE] Podcast du jour : « Émotions »

Le podcast qui t’explique ce qui se passe dans ta tête, dans ton coeur et au fond de ton bidon.

Podcast coup de coeur, comme la plupart de ceux que je vous présente ici. Adélie Pojzman-Pontay, voilà un nom pas facile à prononcer que vous devez retenir. Pour Louie Media, cette journaliste à la voix très sympathique, nous aide à comprendre nos émotions. Parler de psyché apporte souvent son lot de niaiseries et de superficialité. Nous sommes loin de tout ça en écoutant les épisodes traitant du RIRE, de l’AMITIE, de la CONFIANCE en SOI… Car Adélie parvient à les appréhender avec beaucoup de bienveillance tout en restant super pro.

Deux fois par mois, Adélie s’attache à inviter des personnes dont le témoignage est loin d’être frivole. Mis en confiance, les conviés racontent avec beaucoup de courage des passages de leur vie plus ou moins graves, mais toujours chargés d’émotions. Sans tomber dans le pathos, ces témoignages servent à illustrer les propos du psychologue, de la sociologue ou du psycho-quelque chose qui s’en suit. En plus d’apprendre à mettre des mots sur des sensations incontrôlables, nous finissons par apprécier ressentir la peur, un manque de confiance ou un moment de surprise. Sans chercher à contrôler ses émotions, Adélie nous donne les codes pour décrypter ce qui nous arrive exactement et comment s’en servir comme des ressources pour avancer dans sa vie.

« Émotions », c’est le podcast psycho-social qui permet d’envisager le développement personnel comme collectif, intelligent et (un peu) scientifique.

Fonce mon petit gars, tu vas voir, ça va bien se passer !

Mon préféré pour commencer : « La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ? »

2 réflexions sur “[ENTENDRE] Podcast du jour : « Émotions »

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